Обратно към тренировки

Класическа Йога

Kласическа йога е интегрална система, подходяща за хора с различни физически и възрастови показатели. Практиката е балансирана - редуват се групи асани с различно въздействие и натовареност. Включени са дихателни практики и релаксация с визуализация. Степента на трудност е средна.

Инструктор

В момента не се провеждат занимания по Класическа Йога