Обратно към тренировки

Кросфит

Кросфит е кръгова интервална тренировка за цялото  тяло. Tенировката цели създаването на цялостна физическа добра форма, психическа сила и издръжливост. Чрез съчетаване на елементи от различни спортове и чрез използване на фитнес аксесоари се постига най-добрата кондиция за вашето тяло. Кросфит предполага развитие на сърдечно-съдова, дихателна и силова издръжливост, гъвкавост, експлозивност, координация, ловкост, точност и баланс. 

Инструктор

График на заниманията по Кросфит

Вторник

09:00 - 10:00
Кросфит
Зала 2

Сряда

18:00 - 19:00
Кросфит
Зала 2

Четвъртък

09:00 - 10:00
Кросфит
Зала 2

Събота

18:00 - 19:00
Кросфит
Зала 2