Обратно към тренировки

ХАТХА ЙОГА

        Хатха Йога действа тонизиращо и отпускащо за тялото и духа. Всички упражнения като позиции на тялото, методи за медитация и дишане тренират самочувствието и помагат за постигане на цялостно равновесие. Освобождаващата се енергия променят отношението Ви към движението и тялото.

   Концентрирате се изцяло върху себе си. ХАТХА Йога е лесна за възприемане и подходяща за всяка възраст. Единственото условие е да успеете да се отпуснете.

 

Инструктор

В момента не се провеждат занимания по ХАТХА ЙОГА