Обратно към тренировки

CrossFit

Кросфит е кръгова интервална тренировка за цялото  тяло. Tенировката цели създаването на цялостна физическа добра форма, психическа сила и издръжливост. Чрез съчетаване на елементи от различни спортове и чрез използване на фитнес аксесоари се постига най-добрата кондиция за вашето тяло. Кросфит предполага развитие на сърдечно-съдова, дихателна и силова издръжливост, гъвкавост, експлозивност, координация, ловкост, точност и баланс. 

В момента нямаме инструктор по CrossFit

В момента не се провеждат занимания по CrossFit