Обратно към тренировки

Explosive power (Cardio Workout)

Високоинтензивна тренировка, съчетаваща:
*упражнения натоварващи зоните в женското тяло най-податливи на образуване на целулит; 
* упражнения за релефна коремна мускулатура; 
* упражнения с гирички за укрепване и орелефяване на мускулите на ръцете;
* упражнения натоварващи мускулите на краката;
* упражнения за разтягане, с цел предпазване на тялото от мускулни травми;
Тренировката е подходящ за начинаещи и напреднали клиенти.

Инструктор

В момента не се провеждат занимания по Explosive power (Cardio Workout)