Обратно към тренировки

Fat Burning Yoga

Тренировката е съчетание от динамично и статично изпълнявани упражнения, водещи до изгаряне на излишните мазнини. Акцента е поставен върху проблемните зони на тялото - ханш, талия, корем и бедра, които отлично се стягат и оформят. Подобрява мускулния тонус и засилва метаболизма, перисталтиката и функцията на щитовидната жлеза - основните фактори за отстраняване на излишните мазнини и нормализиране на теглото. Тренировката е подходяща за начинаещи и напренали. Провежда се в два варианта: Fat Burning Yoga Express - с продължителност 60 мин и Fat Burning Yoga Classic - с продължителност 75 мин.

Инструктори:

График на заниманията по Fat Burning Yoga

Вторник

12:30 - 13:30
Fat Burning Yoga
Зала 2
18:15 - 19:15
Fat Burning Yoga
Зала 1

Четвъртък

12:30 - 13:30
Fat Burning Yoga
Зала 2
18:15 - 19:15
Fat Burning Yoga
Зала 1

Събота

10:30 - 11:30
Fat Burning Yoga
Зала 2