Обратно към тренировки

TotalBODY effect

Най-добрият и модерен начин да изглеждате добре. Функционална програма за оптимално изгаряне на мазнините. Перфектно структурирана тренировка, която позволява използването на различни видове спортни аксесоари като ластици - 100% ефект за стягането на седалищните мускули; фитбол - работа за корема и вътрешната част на бедрата; гирички - развиват мускулите на ръцете и гърба; степове - оформят и стягат краката, имат и цялостен стягащ ефект. В тренировката е включена и аеробна "хай кардио" част, която позволява изгарянето на мазнините от проблемните части на женското тяло да става по-бързо. Всички компоненти от заниманието се изпълняват постепенно и има градивно покачване на темпото. В тренировката няма подскоци или бягане, за да не се натоварват излишно ставите. Отслабващият ефект, изгарянето на мазнините, по-гладката и стегната кожа ще са налице след посещенията ви на TOTAL BODY EFFECT. Подходящ както за начинаещи така и за напреднали

Инструктор

График на заниманията по TotalBODY effect

Понеделник

09:00 - 10:00
TotalBODY effect
Зала 2
18:00 - 19:00
TotalBODY effect
Зала 2

Сряда

18:00 - 19:00
TotalBODY effect
Зала 2